استشارة في مجال النوم
دعم لطيف وشمولي يساعدك على فهم نوم طفلك وبناء روتين يناسب العائلة.
هل تواجهين ليالي متعبة ونومًا متقطعًا؟ هل نوم طفلك يشكّل تحديًا؟ هل تشعرين أنك لم تحصلي على النتائج المرجوة رغم محاولاتك؟
خلال الجلسة أستمع بالتفصيل للصعوبات وظروف العائلة، وأساعدك على وضع روتين نوم مريح لطفلك، والتعامل مع الاستيقاظ الليلي، وصعوبة الدخول للنوم أو التعلّق عند النوم، بأساليب وخطوات لطيفة تحافظ على شعور الطفل بالأمان وبدون تأنيب ضمير.
تعتمد الاستشارة على نهج النوم الشمولي الذي ينظر للنوم كجزء من صورة كاملة تشمل عوامل عديدة، ويساعد في تنظيم النوم واستعادة توازن العائلة بدون تدريب قاسٍ.
مدة الاستشارة 60 دقيقة، نناقش خلالها التحديات ونبني خطة نوم واضحة تناسب طفلك ونمط حياتكم.
الهدف هو تحسين نوم الطفل من خلال فهم أسباب الصعوبات وملاءمة أساليب واضحة تساعد الطفل على النوم بهدوء، ولتنعم الأم والعائلة براحة أكبر.
مناسبة للأطفال من الولادة حتى عمر 8 سنوات.
اختاري طريقة الدعم المناسبة لكِ
استشارة نوم بدون خطة عمل فردية
جلسة استشارية لمدة 60 دقيقة لمناقشة تحديات نوم الطفل وتقديم توجيه عملي واضح، بدون إعداد خطة عمل فردية مكتوبة وبدون متابعة بعد الجلسة.
استشارة نوم بدون مرافقة
جلسة 60 دقيقة + خطة عمل مكتوبة بالتفصيل لتساعدك في مرحلة التغيير.
استشارة نوم مع مرافقة لمدة أسبوعين
جلسة 60 دقيقة + خطة مكتوبة + متابعة عبر الواتساب لمدة أسبوعين بهدف الدعم والإرشاد.
استشارة نوم مع مرافقة لمدة شهر ونصف غير متاحة حاليًا
جلسة 60 دقيقة + خطة مكتوبة + متابعة عبر الواتساب لمدة شهر ونصف بهدف الدعم والإرشاد.